馬拉松退燒系列二_場次太多，地雷馬掃興，一例一休與年改收入減，空氣品質惡化等造成退燒?

2017 12 月 01

馬拉松退燒系列二_場次太多，地雷馬掃興，一例一休與年改收入減，空氣品質惡化等造成退燒?

| 情。人文

馬拉松賽參與退燒探索之二

馬拉松退燒體育界直指景氣影響馬拉松參與熱度

今年馬拉松比賽活動除了幾場經典賽，多數都面臨參與冷卻，有說是同日撞期場次多發生排擠效應有說是年金改革一例一休收入減少的後遺症。

如何看待今年報名大幅滑落的馬拉松?難道景氣影響那麼大?南投縣馬拉松協會會長蕭賜昭與縣府教育處官員說，影氣不好影響的確很大，馬拉松報名費從早期全馬800，半馬600調至今全馬要1000至1500元，半馬也調漲，一場比賽連運動服裝與交通，吃住花費至少要三至四千元，景氣好收入穩定開銷不算大，碰到收入減少就是一筆不小開銷，馬上要量入為出。

馬拉松好手認為跑馬也要經濟穩定如今年改與一例一休收入未增反減效應浮現

跑馬拉松要有穩定的收入友撐除了有錢有閒還要有興趣，如果收入減了就會精打細算。

中年投入馬拉松半馬賽的南投市南崗工業區禾懋企業負責人黃英俊說，參加馬拉松的確要花錢，如果收入穩定家庭經濟不錯，太太都會讚成老公參加，現在一例一休後加班費少了，薪水變相縮水加上年金改革，很多退休族預期收入縮水，開始節衣縮食，當然參加人數跟著滑落。

南投馬拉松賽廿六日登場當天全台有十三場相同賽事，多數都面臨參與冷卻，南投馬因風景優補給好受肯定，參加人數仍近四千人算很大場面了。

專家說全台馬拉松一年五至六百場太多集中周六日進行收入減少就減少參加場次

專家估計全台一牛馬拉松比賽從五百至六百場不等，都集中週六日登場，同天常有五至六場甚至更多場，如果景氣不佳就影響參加意願，只有像日月潭環湖馬特風景美好玩報名不減。圖／日管處提供

「算起來台灣一年馬拉松比賽五至六百場，而且都集中在周六‚日舉行，一天全台各地動輒六至七場同步舉行，收入減少後，只好減少參加場次。」蕭賜昭說，往年經濟沒問題的馬拉松愛好者，每月至少參加一至二場，現在選比較有代表性的場次，例如日月潭與合歡山路跑風景好，邊跑邊賞景，田中馬拉松邊玩邊跑寓樂於「馬」，參加人數不減，沒特色的報名就直直落。

馬拉松退燒？愛好的馬迷組織起來挑戰百馬或二百馬相挺捧人場

參加馬拉松要有熱情與堅持，有馬迷組織起來挑戰百馬或二百馬相挺。

面對馬拉松退燒，如何因應?蕭賜昭說，現在各地有馬拉松界組織愛好路跑的人士挑戰百馬或二百馬，號召志同道合人士一起逗熱鬧，例如埔里鎮辦南投馬地方會號召同好揪團相挺，就是因應跑馬退燒的可行做法。還有主辦單位提供充裕補給品與優質服務也是一種方式；南投馬與日月潭環湖賽補給就很豐富深受好評。

馬拉松比賽很耗體力因此沿途都有補給站提供水與香蕉等讓選手補充水分與營養。

南投馬拉松的補給很大方且充裕深受好評，也成為吸客的蕉點。圖／南投縣府提供

中年投入馬拉松的三D氣墊鞋發明人跑馬成為生活一部分指創造特色最重要

三D氣墊發明人黃英俊（左前一）穿著研發的氣墊鞋參加馬拉松透過特殊設計保護腳裸。翻攝自黃英俊臉書

跑馬拉松充滿挑戰性，很多愛好者都揪團出賽，加上參加人數只要逾一千五百人就有賺頭因此各地都有人出來辦馬拉松，造就這項活動盛況。

「跑馬拉松已成很多人生活的一部份，生活出現問題只好犧牲馬拉松這休閒改為一般運動省錢。」研發三D氣墊鞋打響知名度的黃英俊每月至少參加二場半馬競賽，穿著研發氣墊鞋測試功能，他說，兩岸交流緊縮之後，大陸馬拉松愈辦愈熱鬧，台灣卻江河日下，很多愛馬人士都到日本或美國，大陸參賽，台灣如再無憂患意識，有些賽事可能辦不起來。

路跑需氧量大台灣動輒空氣品質差紫爆影響健康間接影響路跑意願

台灣天空的空氣愈來愈差，動輒這幅霧溕溕紫爆影像，對需氧量高的馬拉松選手健康有損，影響報名參加意願。

「近年台灣空氣逐漸惡化，動輒紫爆，PM2.5值太高戶外運動會影響健康。」教育處官員說，馬拉松路跑屬激烈運動心肺功能要強，但路跑要吸收大量氧氣支應肺部需求，動輒就是紫爆，如果做激烈戶外運動就會吸入大量臭空氣，有礙健康，醫界都建議參加路跑要注意空氣品質的影響，建議紫爆時少做戶外運動，也間接影響參加馬拉松意願。

體育界指今年馬拉松走下坡但有特色的場次仍極受歡迎

合歡山馬拉松深具特色不但風景美空氣好，頗具挑戰性深深吸引馬迷喜愛，報名熱度持續不衰。圖／台灣謙信越野馬拉松協會提供

南投馬拉松今年拉回主坦沖興新村舉辦，因風景優美成為吸客的場次。圖／南投縣府提供

南投縣府教育處體健課技士簡明標分析馬拉松走下坡，他說，除了空氣品質惡化，現在跑者都會挑選好的場次參加，例如日月潭路跑服務好補給充足很受歡迎，除了風景好，可帶家人來玩，主辦單位提供的補給豐富與紀念品更不在話下，例如每個補給站都要有香蕉供應防選手抽筋，去年香蕉貴，今年便宜差很大。

早期馬拉松比賽都是專業單位承辦近年則有社團與個人搶食運動傷害增加影響參加熱度

馬拉松比賽尤馬體力負荷重，不慎容易運動傷害，也會影響後續參與熱度。圖／圖／台灣謙信越野馬拉松協會提供

「早期辦馬拉松比賽是馬拉松協會結合田徑協會專業單位，後來變成企業或個人‚社團也來搶食，導致馬拉松在台灣很泛濫。」南投縣府教育處官員說，全馬是選手級的比賽，體力負荷重，一般人都參加半馬，但如果平時未養成運動跑步習慣，全馬與半馬的體力負擔也很重，有不少人後來跑出運傷害，加上景氣變差收入縮水在在影響參加意願。

馬拉松近幾年創造運動經濟風潮，這是集集綠色隧道音樂馬拉松的現場。圖／集集公所提供

跑友最怕碰到地雷馬

另有跑者直指馬拉松泛濫之外，還有「地雷馬」也讓愛好馬拉松的跑友卻步，這名每年跑五至六次全馬的跑友告訴小編，有些社團或個人舉辦的路跑補給服務差，只想賺錢，全馬很耗體力，跑到中途卻沒有補給站可補充水份還要自已去商店買水，當然會乏人問津並都影響參加意願。

專科醫師建議跑馬拉松要循序漸進做好防護與暖身避免運動傷害

跑馬拉松要循序漸進並做好防護與暖身運動才能避免運動傷害。

衛福部南投醫院副院長也是骨科主治醫師鄭明德說，過去在桃園門診有不少跑馬拉松跑出膝蓋傷害就醫的案例，常見的運動傷害，有未做好身體防護或暖身不夠就去跑全馬居多，他建議民眾運動要循序漸進，跑全馬或半馬最好要配備適當的運動鞋與護膝等。

中華民國馬拉松協會直指馬拉松退燒與新鮮感不再缺乏創意馬拉松不再是休閒唯一選擇

全台馬拉松場次一年多達五六百坦，多年下來變戮新鮮感不再的場次報名退燒，只有南投馬與日月潭風景美，合歡山馬拉松等有挑戰性年年保持高人氣。

中華民國馬拉松協會理事長盧瑞忠告訴jalife小編，馬拉松會退流行的原因，第一是新鮮感不再、次是一些跑者沒有習慣性的養成，很難持續。3是移動成本太高，選手學會了慎選場次、再來是很多人不懂跑步，危險因子提昇，只好放棄。再者有些主辦者不夠專業，無法迎合跑者口味；加上活動安全係數不足，擔心意外發生、無創意與特色的馬拉松活動，已不再是休閒唯一的選擇。